帕萨特座椅调节方法如下：
1. 座椅前后调节：在座椅下边靠右有一个上提的拉手，拉起后前后推座椅。
2. 座椅的地垫高低调节：在座椅的左侧有个上提、下压的扶手，可以调节高低。
3. 座椅后背的调节：在座椅的左侧旋钮，顺时逆时针的转一下，选择靠背的前后。
对于电动调节的座椅，座椅左侧是座椅形状的小模块，可以根据需要通过上下前后推来选择舒适的姿势。
另外，如果感觉方向盘的位置不舒服，也可以调整。将方向盘下侧靠在转向柱上，用手一按，即可上下、前后调节方向盘。坐在驾驶座后，首先调整座椅的高度，头部与车顶之间保持适当的距离空，视线不能太低。接下来，调整座椅的前后距离，这时可以用右脚用力踩下刹车踏板作为调整标准，如果右腿可以保持弯曲，说明距离合适。