陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院擅长: 危重病人的营养治疗，糖尿病的营养治疗，儿童营养不良治疗，孕产妇营养指导等。主要从事肠内肠外营养治疗，常见疾病的营养治疗、营养咨询等工作。
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向TA提问有用 (50)卡路里是热量单位，并不能直接和重量单位进行换算。如果想问的是消耗这些热量能减掉多少体重的话，也不能单纯的按照单位重量的脂肪所含有的热量来进行计算，因为在减肥过程中减掉的可能不全是脂肪，还有一些水分。所以如果减肥方式不当的话，还可能造成一些肌肉的损失。只要做好饮食计划和运动计划，保证每天都存在热量缺口，那体重就会一点一点降低的。